您当前的位置：硅谷科技网资讯正文

银耳汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:30:50 阅读：8556+ 来源：本站原创作者：郑雪儿

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

银耳适量相克食物	大枣少许相克食物
枸杞少许相克食物	葡萄干少许
冰糖适量相克食物

银耳汤的做法

1.准备好材料，将干银耳捏碎，用温水洗净，下锅。
2.将大枣，枸杞，葡萄干，用温水泡三十分钟，捞起备用。
3.锅里水开以后，将泡好捞起的大枣枸杞，葡萄干下锅，用小火慢炖两小时。
4.根据自己口味加入适量冰糖，再慢火炖两小时，就可以出炉啦，?

上一篇：咸鱼茄子煲的做法和食

下一篇：红枣蛋糕的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯

热门推荐