您当前的位置：硅谷科技网资讯正文

蒜蓉丝瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:15:17 阅读：9983+ 来源：本站原创作者：沈星

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

丝瓜一个相克食物	蒜一头相克食物
味精相克食物	红椒一个
盐	葱相克食物

蒜蓉丝瓜的做法

1.丝瓜洗净去皮
2.去皮后的丝瓜切片红椒切丝
3.葱切段蒜用刀拍碎
4.热锅放油放入葱蒜炒出蒜香
5.倒入丝瓜红椒丝快速翻炒
6.炒至变色放入适量味精和盐翻炒均匀即可出锅

上一篇：辣炒什锦藕丁的做法和

下一篇：韭菜鸡蛋粉丝春卷的做

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯

热门推荐