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焖鸡爪的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 23:00:51 阅读：7752+ 来源：本站原创作者：杨澜

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡爪5个相克食物	调味包（买现成的）1包
葱1段相克食物	姜5片相克食物
蒜5瓣相克食物	酱油适量
盐适量	鸡精适量

焖鸡爪的做法

1.鸡爪剁去指甲洗净
2.准备好调料
3.锅中加水，放入鸡爪和调料，加盐，大火烧开转小火焖三十分钟
4.焖好收汁前，放鸡精调味
5.成品图

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