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羊肉烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 17:45:21  阅读:3548+ 来源:本站原创作者:周迅

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
豆腐:清热泻火、益气、解毒
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

羊肉适量相克食物豆腐适量相克食物
辣椒油适量香菜适量相克食物
适量 鸡精适量
适量相克食物花椒适量

羊肉烧豆腐的做法

  • 1.羊肉洗净,用清水煮一下,捞出再洗净,再用清水,姜,花椒,盐煮熟羊肉

  • 2.需要用的食材

  • 3.羊肉和豆腐切成块

  • 4.煮过羊肉的汤烧开,放入羊肉,豆腐,辣椒油小火煮十五左右,起锅前加入鸡精

  • 5.入盘后放上香菜点缀,好香啊!

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