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芒果牛奶西米露冰棒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 11:33:32 阅读：7051+ 来源：本站原创作者：林熙

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

西米适量	芒果适量相克食物
纯牛奶适量	冰糖适量相克食物

芒果牛奶西米露冰棒的做法

1.准备所有食材
2.芒果切块
3.锅里水烧开倒入西米
4.煮到西米中间只剩一点白
5.捞起过凉水后沥干水份
6.净锅把牛奶和冰糖煮开使冰糖完全融化
7.把西米倒入牛奶均匀搅拌
8.放入芒果
9.倒入模具待凉后放入冰箱完全速冻即可
10.芒果牛奶西米冰棒

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