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姜枣茶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 20:01:14 阅读：2092+ 来源：本站原创作者：姜文

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

姜1块相克食物	红枣10个相克食物
枸杞15粒相克食物

姜枣茶的做法

1.材料姜、红枣、枸杞
2.红枣去核、清洗干净
3.清洗干净枸杞、姜去皮切片
4.把姜、红枣、放入锅内、煮15分钟
5.关火、放枸杞焖3分钟、即可饮用
6.成品

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