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野草黄金饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 23:05:48  阅读:6393+ 来源:本站原创作者:吴倩莲

健康功效

苋菜:清热、解毒、促进生长、发育
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

苋菜适量相克食物洋白菜少许相克食物
虾皮根据自己口味相克食物 玉米面根据个人
白面适量适量
鸡精适量 浓汤宝一块

野草黄金饼的做法

  • 1.将玉米面掺少许白面均匀搅拌掺水后,放少许自发粉。待用

  • 2.洋白菜剁碎待用

  • 3.这里为了口感更好,苋菜被晒干剁碎。待用

  • 4.将洋白菜、苋菜、虾皮合馅。均匀搅拌后待用

  • 5.电饼铛中火,涂抹少许油,将饼下锅

  • 6.待两面金黄即可盛出

  • 7.切块,摆盘

  • 8.大功告成,香香脆脆的黄金饼

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