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番茄拌面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 20:34:21 阅读：3868+ 来源：本站原创作者：庾澄庆

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

西红柿3相克食物	面条
辣椒酱	油
味精相克食物	盐
葱花

番茄拌面的做法

1.番茄切成丁
2.锅里放水烧开后倒入番茄丁
3.加入适量的盐进行熬
4.煮好的番茄汤倒入碗里
5.锅里放水烧开后下面
6.水开后加入冷水再煮一会儿
7.面条煮熟后出锅
8.番茄酱加入适量熟油，辣椒，味精调味即可，淋在面条上
9.番茄拌面就完成了

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