番茄牛肉粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

番茄牛肉粉丝汤的做法

• 1.准备好食材，牛肉切块打水焯备用。

• 2.备好小料。

• 3.粉丝用凉水提前泡开。

• 4.起锅加热，放适量的油然后放葱姜蒜八角花椒粒桂皮爆出香味。

• 5.然后放肉继续翻炒。

• 6.放番茄，把番茄炒出汁来。

• 7.加水。

• 8.因为粉丝是提前泡好的，所以要在出锅的前五分钟放进去就好啦，加入适量的盐出锅。

• 9.成品图