您当前的位置：硅谷科技网资讯正文

四川伤心凉粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 16:49:48 阅读：512+ 来源：本站原创作者：谭晶

健康功效

芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

豌豆凉粉一盘	花生米一小碟相克食物
小米椒5、6个	葱2颗相克食物
蒜3、4粒相克食物	姜1颗相克食物
红油辣椒2茶匙	生抽适量
花椒油1/2茶匙	芝麻油1/2茶匙
藤椒油1/2茶匙	醋适量相克食物
盐适量	鸡精适量

四川伤心凉粉的做法

1.准备好食材
2.冷锅冷油中小火放入花生米不停翻炒
3.花生米炒至变金黄色噼啪响出锅冷却变得酥脆.(我是不是炒得很不错，颜色很漂亮，哈哈！)
4.小米椒切碎，切葱花，姜蒜切末，花生米捣碎
5.准备好一个干净小碗，放入姜蒜、酱油、花椒油、芝麻油、藤椒油、红油辣椒、花生碎、盐、醋，鸡精搅拌均匀备用
6.淋上调好的酱汁
7.撒上葱花小米椒，伤心凉粉完成

上一篇：红糖姜枣膏的做法和食

下一篇：茶油炖猪肚的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯

热门推荐