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家常挂霜花生的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 16:58:18 阅读：8268+ 来源：本站原创作者：张磊

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花生一盘相克食物	白糖80g相克食物
清水120g	淀粉50g

家常挂霜花生的做法

1.准备好材料，淀粉拿到微波炉体内热1分30秒
2.油热5成熟，炒花生米
3.炒糖水，干净锅加入白糖和清水炒至起泡
4.起泡后下花生翻炒，让花生都裹上白糖
5.撒上淀粉，让花生裹上淀粉，最后装盘

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