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大枣红豆馅儿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 19:16:14 阅读：3180+ 来源：本站原创作者：麦浚龙

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红豆300克相克食物	大枣300克相克食物
水500克	红糖适量相克食物

大枣红豆馅儿的做法

1.红豆，大枣用凉水泡1小时左右
2.放入电压力锅煮20分钟
3.时间到停火再焖20分左右，出锅沥干水分
4.搅烂，加入适量的红糖，搅拌均匀
5.成品喽
6.可好吃哩

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