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红枣花生鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 02:51:07 阅读：3655+ 来源：本站原创作者：叶一茜

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

红枣2颗相克食物	花生1g相克食物
鸡脚3个	生姜2片相克食物

红枣花生鸡脚汤的做法

1.原料
2.鸡脚去脚尖，飞水。飞水时别忘了放2片姜去腥味呵
3.所有食材放入炖盅，加水没过食材既可。电饭堡加水，没过炖盅1/2高，按煲汤键
4.听听音乐看看书，等着喝汤啦

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