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炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-27 02:55:23  阅读:7069+ 来源:本站原创作者:胡彦斌

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

相克食物料酒
蛋白液
淀粉白糖相克食物
干红椒 太白粉
相克食物相克食物
相克食物 酱汤

炒虾仁的做法

  • 1.虾去头,去虾线,洗净后剥皮

  • 2.用盐、料酒把虾腌制10分钟

  • 3.在虾碗中加入蛋白液、白糖、太白粉拌匀,放入油锅炸脆,捞出控油

  • 4.把葱姜蒜、干红椒爆香,放入酱汤煮3分钟

  • 5.在汤里放入虾,快速翻炒,用淀粉勾芡,装盘

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