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鲜果迷你蛋糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 21:21:52  阅读:3822+ 来源:本站原创作者:田海蓉

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

蛋黄2个 玉米油20g
牛奶35g相克食物 低粉50g
蛋白4个白砂糖40g相克食物
原味酸奶一小盒 水果适量

鲜果迷你蛋糕的做法

  • 1.将蛋白用电动打蛋器打至粗泡状。

  • 2.分三次打入砂糖,用电动打蛋器打至蛋白在打蛋器头上呈一个坚挺的小弯钩状。

  • 3.将蛋黄,玉米油和牛奶搅拌均匀,筛入低粉,继续打匀。

  • 4.取三分之一蛋白霜和蛋黄糊混合均匀,然后全部倒入剩下的蛋白霜中,翻拌均匀。

  • 5.将蛋糕糊倒入模具中,刮平表面将模具在桌子上震几下,震出气泡。

  • 6.将模具放入预热170℃的烤箱下层,烤30分钟,烤好后将模具倒扣在晾网上,待凉了之后脱模,在蛋糕表面放原味酸奶和自己喜欢的各种水果即可。

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