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黄芪红枣花生汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 21:52:06 阅读：2251+ 来源：本站原创作者：黄靖伦

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
花生：健脾、化痰、润肺
黄芪：利水、补气、托毒

食材用料

红枣100克相克食物	花生100克相克食物
黄芪20克相克食物

黄芪红枣花生汤的做法

1.花生提前泡上，这样好煮
2.先把泡好的花生放锅里大火煮开，调到保温多焖会，这样比较好熟，大概焖半小时吧
3.去核红枣洗净
4.黄芪也洗净
5.把洗净的红枣和黄芪一起放入锅里大火煮熟
6.大功告成

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