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杭椒酿肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 19:31:33  阅读:8414+ 来源:本站原创作者:蒋雯丽

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

杭椒20个 肉糜100克
鸡蛋1个相克食物 姜末10克
郫县豆瓣1汤匙3克
蚝油1汤匙 五香粉5克
酱油5克 生粉10克

杭椒酿肉的做法

  • 1.备好食材!

  • 2.肉糜加入盐,五香粉,酱油,鸡蛋,生粉抓匀备用!需要留一点肉末另外备用!

  • 3.杭椒去蒂,用筷子捅出辣椒子和白筋!

  • 4.将肉馅填入挖空的杭椒,捅实!

  • 5.锅中加油,烧到五成热时下杭椒浸炸!炸时先将漏馅的一头糌入油中定型封口后再放入油锅!

  • 6.小火浸炸到表皮变色!

  • 7.捞出备用!

  • 8.锅中留底油,再下入剩下的肉末及姜末炒散!

  • 9.加入豆瓣酱小火煸炒出红油后加入少许开水!

  • 10.加入炸好的杭椒调入五香粉,蚝油即可出锅!

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