葱油拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

葱油拌面的做法

• 1.热锅中放入比平时炒菜多的油，然后放葱段，煸一会儿，有些变黄了，关火取出葱段，加一勺耗油，一勺白糖，三勺酱油，开火熬，不停搅拌，热至起泡后，葱油就备好了，关火盛入碗里备用。

• 2.黄瓜插丝，和煸软的葱段放一盘备用。

• 3.煮面，好后，过凉水

• 4.把凉面盛盘里，以个人喜好，放熬好的葱油，黄瓜丝，搅拌面，就大功告成了。