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腊肉炒芦蒿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 03:11:21 阅读：4732+ 来源：本站原创作者：徐熙娣

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

芦蒿200克	腊肉100克
盐少许	菜籽油少许

腊肉炒芦蒿的做法

1.采摘芦蒿，去掉叶子
2.将芦蒿洗干净切二寸小段，熟的腊肉切成丝
3.热锅冷油，放入辣肉丝煸炒
4.肥肉丝炒出油后加入芦蒿翻炒
5.加少许温水翻炒，再放入少许盐
6.看情况还可以再加少许水盖上锅盖，一分钟后揭开锅盖出锅

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