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胡萝卜杏干松糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 13:30:09  阅读:9609+ 来源:本站原创作者:游鸿明

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

葵花籽75克芝麻3汤匙相克食物
面粉200克 发酵粉2茶匙
小苏打粉1/2茶匙1/2茶匙
玉桂粉3/4茶匙 豆蔻粉3/4茶匙
姜粉3/4茶匙 酪乳(白脱牛奶)240毫升
黄砂糖(压紧)100克 淡味橄榄油60毫升
大鸡蛋1只 大胡萝卜3根
刨丝 杏干70克
剁碎

胡萝卜杏干松糕的做法

  • 1.烤箱预热至190℃(375℉)。取12个直径约6厘米的松糕模,垫上纸模。把葵花籽和芝麻倒入烤盘,烘烤4分钟,至芝麻略呈金黄色,取出冷却。烤箱保温备用。

  • 2.面粉、发酵粉、小苏打粉、盐、玉桂粉、豆蔻粉和姜粉拌匀。

  • 3.将酪乳、糖、橄榄油和鸡蛋放入小碗中搅拌均匀。

  • 4.在混合好的面粉的中央挖一个洞,倒入小碗中的酪乳混合液,混合成面糊。加入葵花籽、芝麻、胡萝卜和杏干,搅和。

  • 5.将面糊舀入松糕模中,烘烤30分钟。插入牙签,拔出时应该不沾面糊。取出松糕,放在网架上冷却。

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