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糖醋肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 20:09:32 阅读：7635+ 来源：本站原创作者：聂远

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

瘦肉半斤	油适量
番茄沙司适量	盐适量
蛋清适量	白糖适量相克食物
白醋适量相克食物	木薯粉适量

糖醋肉的做法

1.瘦肉洗净切条
2.用少许盐，木薯粉.蛋清适量腌制一下
3.把腌制好的瘦肉过油锅
4.把白醋.白糖.番茄沙司调成汁
5.锅里下少许油，等油温热了在把调好的汁倒入锅里然后在的瘦肉倒进去小炒一分钟
6.做好的糖醋肉

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