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小炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 17:56:42  阅读:7299+ 来源:本站原创作者:何洁

食材用料

里脊肉200克 小米椒6个
葱姜蒜适量 食用油 盐 糖 鸡精 十三香 料酒生抽

小炒肉的做法

  • 1.成品图

  • 2.准备主料,肉切片调入料酒淀粉拌匀十分钟

  • 3.开始切辣椒 葱姜蒜如图备用

  • 4.热锅冷油倒大概500克油,烧七成热

  • 5.将肉片倒入锅中,用漏勺翻动,看肉片熟盛出备用

  • 6.不关火,用锅里油将辣椒倒入焯几十秒就即可,漏勺盛出辣椒

  • 7.油倒入耐高温的器皿中,将锅底清理干净。倒15克油爆香葱姜蒜

  • 8.再将盛出的肉和辣椒一起倒入锅里翻炒,加入盐糖鸡精十三香生抽,煸炒均匀就完工了

  • 9.看成品出来了

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