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空心菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 15:25:26 阅读：7259+ 来源：本站原创作者：黄秋生

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜适量相克食物	大蒜适量相克食物
盐适量	味精适量相克食物

空心菜的做法

1.蒜瓣切碎
2.空心菜洗净，切段
3.起锅，大蒜爆香，空心菜下锅翻炒
4.空心菜炒软，放入盐味精即可出锅
5.装盘
6.再来一张

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