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豆腐酿肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 18:06:42 阅读：9928+ 来源：本站原创作者：宋晓波

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

豆腐泡9个	猪肉半斤相克食物
盐少许	生粉少许
生抽少许	胡椒粉少许
姜一片相克食物	蒜瓣两瓣

豆腐酿肉的做法

1.猪肉切片，最好是五花肉
2.和姜蒜用料理机打碎
3.加盐，生粉，胡椒粉，生抽拌匀
4.豆腐用筷子叉开小口，把肉塞进去即可
5.大火蒸十五分钟左右，我喜欢软一点，就蒸了20分钟
6.成品，非常好吃

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