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东菜扣肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 01:26:37  阅读:8019+ 来源:本站原创作者:黄浩然

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉2000克 东菜300克
水发香菇250克 姜沫50克
葱沫50克 干黄皮15克
鸡精75克蚝油50克
白酒100克

东菜扣肉的做法

  • 1.五花肉煮七层熟,取出,

  • 2.把五花肉,的皮面扎很多孔,在麻上盐、白醋……!等……!

  • 3.把肉肉放入六成热的油锅里炸,小火炸金黄色,就捞出来泡冷水,让皮软了在切片……!最后装盘倒入味料……!上火蒸40分钟就可以了?

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