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渔村小炒皇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 02:25:49 阅读：2734+ 来源：本站原创作者：责任编辑NO。谢兰花

食材用料

鲜河虾250g	鱼儿干50g
韭菜花400g	炸花生米25g
姜片3片	拍蒜子3粒
盐少许	鸡精少许
油30g

渔村小炒皇的做法

1.韭菜花洗净
2.切断
3.河虾去杂物洗净
4.鱼儿泡2分钟
5.慢火煎熟
6.猛火爆香
7.盛出备用
8.熟花生米
9.热锅下油爆香姜蒜
10.下韭菜花炒至清绿
11.下鱼儿河虾
12.调味后盛出洒上花生米

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