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番茄芝士面包的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 13:36:40 阅读：8009+ 来源：本站原创作者：黄子华

健康功效

奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤

食材用料

吐司一片	大蒜一瓣相克食物
橄榄油一小勺	盐少许
黑胡椒少许	番茄3片相克食物
奶酪适量相克食物

番茄芝士面包的做法

1.取一片吐司
2.大蒜切沫，与橄榄油黑胡椒和盐拌匀
3.均匀的涂抹在吐司上
4.番茄切片儿，铺在吐司上放入预热好的烤箱180度，5分钟
5.微微烤焦后放上芝士
6.芝士稍微变焦以后取出
7.开始享用吧

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