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芝香芥菜丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 16:11:39 阅读：7629+ 来源：本站原创作者：沈丹萍

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芥菜丝适量	酱油适量
白糖适量相克食物	米醋适量相克食物
香油几滴	蒜3～4粒相克食物
熟芝麻适量

芝香芥菜丝的做法

1.准备好所有材料
2.芥菜丝用清水泡十分钟左右，泡出多余盐份
3.蒜切末
4.泡好的芥菜丝挤干水分，放入碗里，加入白糖，米醋，酱油，蒜末
5.拌匀以后放入芝麻，滴几滴香油，拌匀即可
6.装盘上桌吧
7.再来一张成品图

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