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大葱烧海参的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 19:00:08 阅读：2828+ 来源：本站原创作者：吴尊

健康功效

海参：补肾、止血、润燥
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

海参适量相克食物	大葱1根相克食物
油适量	盐少许
蚝油少许	生抽少许
料酒少许	糖少许相克食物
淀粉适量

大葱烧海参的做法

1.海参提前泡发，锅中加入适量水烧开，下海参焯烫一下
2.选用大葱的葱白部分切成海参长短的葱段
3.锅中加入适量油下葱段小火煸炒
4.煸炒至葱段变黄色时盛出
5.碗中加入少许盐，糖，蚝油，生抽，料酒，淀粉，水调匀
6.将调好的料汁倒入油锅中烧开，下入海参煮几分钟入味
7.加入炸好的葱段，收汁即可出锅

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