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丝瓜紫菜香菇蛋汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 19:04:50 阅读：112+ 来源：本站原创作者：琦琦

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
香菇：补虚、健脾、化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝瓜1小根相克食物	香菇2个相克食物
鸡蛋1个相克食物	紫菜1小块相克食物
葱半根相克食物	食用油少许
盐少许	胡椒粉少许

丝瓜紫菜香菇蛋汤的做法

1.香菇切十字花刀，丝瓜去皮切片，葱切小段
2.锅里倒少许油烧热放葱爆香
3.放香菇稍炒一下
4.加一碗水烧开
5.放丝瓜煮开
6.鸡蛋打散倒入汤中
7.放入紫菜，盐、胡椒粉调味
8.盛碗开喝

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