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蜂蜜萝卜盅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 15:15:50  阅读:8491+ 来源:本站原创作者:马诺

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

白萝卜相克食物蜂蜜相克食物
枸杞相克食物

蜂蜜萝卜盅的做法

  • 1.先把白萝卜洗净 刮皮 然后切成小段 大概4 5厘米吧 中间用刮皮刀挖出一个小洞

  • 2.再切厚约0.5厘米的小薄片 做成盖子

  • 3.我一共做了6个 其实挖的时候还是挺费劲 感觉脆一点的好挖

  • 4.向里面注入蜂蜜 5分满就好了 我注入的分满 结果吃的时候根本不能喝汤啊

  • 5.装碗 把挖出来的碎屑都放到空隙里 一定要用碗 萝卜蒸完以后会出汤

  • 6.先是大火煮沸 然后转为小火 蒸一个小时左右就可以了

  • 7.完成 这个是蒸完以后的效果图

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