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药膳养生鳖的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 15:45:23 阅读：2998+ 来源：本站原创作者：陈建州

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
蛤蜊：软坚、化痰、利水

食材用料

鸡腿1只相克食物	鳖1只相克食物
药膳适量	蛤蜊适量相克食物
5L活力原味锅1个

药膳养生鳖的做法

1.鸡腿(土鸡或乌骨鸡)和鳖洗净切块，稍川烫去血水，备用。
2.将【作法】1之食材与和其他配料置入内锅，加水淹过食材，按料理模式《肉类》。
3.起锅时，可倒少许酒增加香气。

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