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玛莎曼咖哩的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 16:13:46 阅读：3775+ 来源：本站原创作者：黎明

健康功效

红萝卜：活血化瘀

食材用料

椰浆100g	水100g
肉100g100g	马铃薯1~2颗相克食物
红萝卜半根	泰泰风绿咖哩酱30g

玛莎曼咖哩的做法

1.倒半罐椰浆
2.我用All in one 的泰泰风马沙曼咖哩酱
3.这样的汤匙2大匙
4.炒一下就香味四溢
5.加入您所喜爱的肉
6.再加入蔬菜
7.加与椰浆同等份量的水
8.盖锅小火煮...小火喔!!
9.煮好了~ 家庭版的成品

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