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素炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 17:13:46 阅读：1985+ 来源：本站原创作者：李冰冰

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

油麦菜2棵相克食物	干辣椒2、3个相克食物
蒜2粒相克食物

素炒油麦菜的做法

1.准备食材
2.油麦菜清洗干净分成两段
3.干辣椒切段、蒜切小粒
4.热锅放油
5.油烧全熟将油麦菜和干辣椒、蒜末一起倒入锅内翻炒片刻
6.关火加入盐和调味料即可
7.油麦菜又香又脆嫩真的很好吃

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