您当前的位置：硅谷科技网资讯正文

炖燕窝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 17:45:01 阅读：7248+ 来源：本站原创作者：张静初

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

燕窝15克	水500ml
冰糖适量相克食物	桂圆（可选）适量

炖燕窝的做法

1.燕窝3片
2.清洗干净之后放清水中浸泡5小时以上
3.待燕窝变得透明捞出再冲洗一下
4.放入砂锅中加入足量的水和少许冰糖炖40分钟
5.可以加入桂圆肉一起炖更滋补

上一篇：梅干菜烧肉的做法和食

下一篇：烤牛排的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯

热门推荐