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烤牛排的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 17:45:13 阅读：404+ 来源：本站原创作者：戴军

食材用料

牛排2份相克食物	盐适量
黑胡椒适量	意大利香草碎适量

烤牛排的做法

1.烤箱提前20分钟预热190度
2.同时用盐，黑胡椒和香料腌牛排，两面抹匀用手轻轻按摩牛排
3.放入预热好的烤箱烤20分钟
4.会烤出来很多汁，可以把表面的香料用毛刷刷掉，变的美观
5.装盘的时候淋上照烧汁

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