春风玉米面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

春风玉米面的做法

• 1.面粉、玉米面各占一半。

• 2.加水揉面。

• 3.取一块面千层法反复3次。

• 4.做成面条，准备好其他食材。

• 5.沸水煮面。

• 6.沥干放入凉开水。

• 7.韩式料里锅刷油、撒盐。放入食材、调料。

• 8.茄子、大蒜等调料混炒。再混炒白菜。豆腐翻面。放入黄瓜。

• 9.炒一会，放入玉米面。

• 10.玉米面稍热，再与茄子拌炒。

• 11.炒熟。

• 12.装大碗。