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清蒸茄盒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 23:54:43 阅读：3089+ 来源：本站原创作者：李玲玉

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

茄子相克食物	虾米相克食物
猪肉相克食物	葱相克食物
姜相克食物

清蒸茄盒的做法

1.葱姜剁成末
2.将猪肉剁成肉末
3.将肉末与葱姜末混合，加入少许盐，静置10分钟
4.虾米洗净备用
5.将茄子洗净，去皮，切成圆片
6.将肉末平铺在一片茄子片上，放上一个虾米
7.然后放上一片切片，按压如图所示做好所有的茄子片用保鲜膜包好微波炉大火5分钟即可

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