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豆腐泡菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 03:36:01 阅读：8784+ 来源：本站原创作者：光良

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐1块相克食物	泡菜150克
油适量	盐适量

豆腐泡菜的做法

1.豆腐泡菜。
2.把豆腐切片，一块切成5片。
3.泡菜，香菜，切段。辣椒切条，蒜切碎。
4.水开后下豆腐，水里放点盐。
5.热油
6.放入蒜容炒香。
7.加入泡菜，盐炒熟待用。
8.把豆腐摆盘子里，在把炒熟的泡菜，香菜，辣椒炒，摆在豆腐上。
9.出成品
10.成品图

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