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奇异果思暮雪的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 04:06:54  阅读:5262+ 来源:本站原创作者:Gameapple

健康功效

酸奶:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

酸奶200克相克食物 金色奇异果2个
蜂蜜少许相克食物

奇异果思暮雪的做法

  • 1.先准备酸奶和奇异果

  • 2.把奇异果削皮

  • 3.其中半个切片

  • 4.把酸奶倒入搅拌器

  • 5.加入另外一个半奇异果

  • 6.加入少许蜂蜜用低档搅拌

  • 7.装杯,加入切好片的奇异果

  • 8.完成啦

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