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丝瓜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 12:02:53 阅读：8806+ 来源：本站原创作者：范玮琪

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

丝瓜1个相克食物	鸡蛋1个相克食物
大蒜2瓣相克食物	干红椒4个
黄酒适量	盐适量
味精适量相克食物

丝瓜蛋汤的做法

1.丝瓜切丝，切片随自己
2.干红椒切碎待用
3.油烧热
4.丝瓜炒下放大蒜，放盐
5.放水，可以放点点酱油
6.水煮开放入鸡蛋，放点黄酒，干红椒，味精，可以起锅

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