您当前的位置：硅谷科技网资讯正文

炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 20:02:01 阅读：2117+ 来源：本站原创作者：谢苗

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

胡萝卜一个相克食物	青椒少量相克食物
蒜少量相克食物	油少量
盐少量	糖少量相克食物
鸡精少量

炒胡萝卜的做法

1.将青椒切丝
2.胡萝卜切丝
3.蒜切片
4.锅中加油放入蒜煸香
5.放入胡萝卜丝和青椒丝
6.然后加一些盐
7.少量的糖
8.和少量的鸡精
9.翻炒至胡萝卜丝柔软就可以出锅啦！
10.成品图！

上一篇：馒头片的做法和食材用

下一篇：炒糯米饭的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯

热门推荐