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海味麻辣诱惑(最后有惊喜)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 17:57:34  阅读:6111+ 来源:本站原创作者:袁文康

食材用料

白虾、皮皮虾、扇贝、蛏子、带子、蚬子、海螺、鲍鱼、螃蟹等海鲜 依个人用量调整 蒜、牛油、菜籽油、老姜、豆豉、豆瓣酱、糍粑辣椒、麻椒、花椒、醪糟、啤酒、芝麻依据海鲜量添加

海味麻辣诱惑(最后有惊喜)的做法

  • 1.熬制海鲜麻辣底料:锅中加入少许底油烧热后加入牛油增香,再加入菜籽油,放入大量老姜姜末、豆豉。

  • 2.加入豆瓣酱,慢慢煸炒出红油。

  • 3.糍粑辣椒加红油,倒入锅中,再加入自贡麻椒、花椒、干辣椒、大量醪糟。


  • 4.各种海鲜烤、煮、蒸:白虾放上铁板或平底锅烤制,洒上啤酒增香。当虾完全变红蜷缩之后,表明虾已经成熟啦。

  • 5.皮皮虾直接上烤架,通过烤制使皮皮虾快速成熟。

  • 6.扇贝上铁板,加油烤炙。

  • 7.海螺、蛏子、蚬子、螃蟹入锅煮熟。

  • 8.处理澳洲龙虾:一、虾尾处插入筷子放出龙虾体液。二、用剪刀分开头和尾。三、剪开龙虾壳,取出完整龙虾肉。

  • 9.龙虾肉放入锅中,加入青葱提香,大火蒸制5分钟。

  • 10.烹制好的海鲜摆放上船,撒上熬制好的麻辣汁撒上芝麻,大功告成!海鲜大船起航咯!

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