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酸辣藕丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 18:33:07  阅读:9773+ 来源:本站原创作者:孔燕松

食材用料

莲藕1斤相克食物 小米椒适量
适量 泡椒适量
一小块相克食物蒜头适量相克食物
适量 生抽2勺

酸辣藕丁的做法

  • 1.准备好所有材料

  • 2.莲藕削皮洗净切成丁

  • 3.电饭锅先插好电,烧开水把藕了倒下去。煮5分钟既可

  • 4.煮好后,捞出放在冷水里泡几分钟。

  • 5.把小米椒和姜蒜头切碎,放点盐倒酱油。泡椒切好倒点泡椒水。

  • 6.藕丁装盘,然后把所有的配料倒在一起,搅拌均匀坐锅烧热油。油淋在上面即可吃

  • 7.看成品吧

  • 8.再来张近图。

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