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【糖尿病食谱】无糖版山楂卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 18:13:38  阅读:4503+ 来源:本站原创作者:侯勇

健康功效

山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

山楂一斤相克食物 纯净水适量
木糖醇适量 吉利丁四片
橄榄油适量柠檬半个相克食物

【糖尿病食谱】无糖版山楂卷的做法

  • 1.山楂洗干净

  • 2.去核

  • 3.放入锅里加上纯净水

  • 4.用料理机打成果泥

  • 5.加入柠檬汁

  • 6.加入木糖醇

  • 7.把吉力丁片泡软加到里面

  • 8.放入锅里再次熬煮

  • 9.把烤盘刷上一层橄榄油

  • 10.把熬煮好的山楂果酱倒入烤盘上,上火150下火150烤10分钟;然后再上火100,下火100烤40分钟就可以了

  • 11.烤出来的山楂片晾凉,剪成条,卷成卷就可以拉

  • 12.成品,怎么样?还不错吧。

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