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嫩葫芦蘸料小凉菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 23:03:49 阅读：9637+ 来源：本站原创作者：马可

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

嫩葫芦200g	葱适量相克食物
橄榄油适量	酱油适量
尖椒适量	香油适量
胡椒粉适量	醋适量相克食物
芥末油适量

嫩葫芦蘸料小凉菜的做法

1.嫩葫芦
2.先切片
3.再切成丝
4.葱花、尖椒碎
5.放盐、酱油、醋、胡椒粉、香油、芥末油等调味品
6.蘸着或拌在一起开吃

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