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双椒木耳洋葱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 23:17:21 阅读：8465+ 来源：本站原创作者：叶子楣

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

长白山木耳一小盘	洋葱一半相克食物
米椒3个	杭椒2个
盐适量	生抽适量
陈醋适量	香油适量
白糖适量相克食物

双椒木耳洋葱的做法

1.准备食材，长白山木耳，一朵朵。肉很厚，没有根，不需要撕开，大小均匀
2.准备食材，洋葱切丝，木耳泡好用水焯一下
3.准备好双椒
4.把食材放入盆里，加入盐，生抽。白糖，陈醋，
5.然后放入米椒和杭椒，继续搅拌，然后放入盆里呆个10分钟入味
6.最后盛盘，撒点香油

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