您当前的位置：硅谷科技网资讯正文

冰糖燕窝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 19:47:27 阅读：9618+ 来源：本站原创作者：邵峰

食材用料

燕窩1盞	椰漿200g
純淨水200g	冰糖20g相克食物

冰糖燕窝的做法

1.準備燕窩1盞，用飲用純淨水發開
2.發開燕窩大概3小時左右，燕窩如果有燕毛可以用鉗子夾開
3.然後按照燕窩的紋路撕開成條，過篩清洗幾次（清洗要用飲用純淨水清洗），清洗後用200g飲用純淨水浸4-6小時（天氣熱可以鋪上保鮮膜放入冰箱冷藏）
4.準備椰漿200g
5.把椰漿倒入燉盅，再把浸好的燕窩連同浸泡的純淨水一起倒入燉盅，攪均勻，隔水燉2小時，出爐5分鐘內加入20g冰糖，融化攪均即可食用
6.椰汁冰糖燕窩

上一篇：法棍面包的做法和食材

下一篇：手撕凉拌杏鲍菇的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯

热门推荐