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黑加仑抹茶蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 21:46:15  阅读:5759+ 来源:本站原创作者:夏雨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉65g鸡蛋4个相克食物
牛奶50g相克食物奶油50g
食用油40g 白糖(蛋黄)30g
白糖(蛋清)60g 白糖(奶油)20g
抹茶粉15g 黑加仑1把

黑加仑抹茶蛋糕卷的做法

  • 1.蛋清与蛋黄分离,蛋清中不能有水

  • 2.蛋黄打散,加入白糖、食用油、牛奶拌匀

  • 3.面粉与抹茶粉混合拌匀,筛入蛋黄中搅拌!搅拌时间不宜过长,免得起筋

  • 4.黑加仑加入面糊中拌匀待用

  • 5.蛋白加入30g白糖打发,打到粘稠时倒入剩余白糖!

  • 6.打到湿性发泡即可(提起打蛋器有小弯钩)

  • 7.取三分之一蛋白加入面糊中搅拌(不能画圈,上下翻拌),将面糊倒入剩余蛋白中拌匀

  • 8.托盘里铺一层锡箔纸,将拌匀的面糊倒入托盘中,用刮刀抹平

  • 9.烤箱预热,180度烘烤20分钟

  • 10.奶油加入白糖打发备用

  • 11.蛋糕取出倒扣在托盘中,慢慢将锡箔纸拿下

  • 12.再将锡箔纸盖回去,整个蛋糕翻过来晾凉

  • 13.将奶油均匀抹在蛋糕上,,反卷锡箔纸,将蛋糕卷成卷

  • 14.蛋糕卷用锡箔纸包上放冰箱冷藏一小时

  • 15.拿出蛋糕切块即可

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