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不用烤箱做披萨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:34:15  阅读:5384+ 来源:本站原创作者:朱雨辰

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

面粉200g杏鲍菇
小黄瓜葡萄干
碎杏仁 植物黄油适量
披萨奶酪适量 黑胡椒碎适量
肉桂粉适量 橄榄油适量
发酵粉适量适量
适量相克食物

不用烤箱做披萨的做法

  • 1.温水溶化一小勺发酵粉,和盐还有糖一起加入面粉,揉成光滑的面团,再加入橄榄油,把油均匀地揉进面团里面,醒上半个小时左右;

  • 2.杏鲍菇洗净切薄片,起锅热油,小火慢慢将杏鲍菇片煎至两面微黄,快煎好是撒上一点酱油入味;黄瓜洗净切小丁,准备好葡萄干;

  • 3.披萨芝士切丝;

  • 4.将醒好的面团擀成厚度约1cm的圆饼,用叉子在饼上戳几个小洞;

  • 5.均匀涂抹上番茄酱,撒上芝士碎;摆上杏鲍菇片、小黄瓜、葡萄干后再撒上芝士碎,来点黑胡椒和肉桂粉,披萨的雏形就完成咯;

  • 6.平底锅溶化一小块黄油后转中小火,将披萨放入锅内,盖上盖子,焖至芝士溶化,大概4-5分钟左右,盛盘后撒上碎杏仁,哇,看着真是丰富呀,还没出锅就闻到了浓浓的芝士香味啦!

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